很多的夫妻检查身体都没啥问题，可就是没有动静，其实备孕不仅是检查身体，是不是有影响代孕的因素，平时夫妻的准备也很重要。
今天妞蜜孕产健康小编给大家普及几点，对提高夫妻受孕率起关键作用的4个技巧。
备孕
一、饮食注意
在备孕期间不要食用烧烤、腌制等等，会影响精子卵子质量的食物。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，男性可以食用一些补微量元素的食物，比如坚果类的、海鲜类的等等。代孕女性可以多吃一些豆制品，对卵子的质量提高有帮助，备孕的时候，可以稍微的进行饮食补充，但不可一味、盲目的进补。
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二、调整心理
备孕的时候心情的作用，也是占很大比例的，很多夫妻长时间没有代孕，心理压力就非常大，担心是不是有什么问题？是不是怀不了孕？紧张的情绪更会降低受孕的几率，所以调整好心理很关键，如果夫妻长时间未受孕成功，建议先搁置出去散散心，说不准你在散心的时候就代孕成功了呢。
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三、AA时间的把控
母体排除卵子后，卵子的存活时间并不是很久，所以夫妻要算好排卵的时间，抓住关键的时间阶段，备孕的时候可以利用方法，来确定排卵的时间，有计划的进行AA。
PS：提醒对代孕胎儿性别比较在意的家庭，在排卵的前一天或者当天，怀男宝的几率很大。
四、AA姿势技巧
夫妻很好的受孕不仅时间很关键，姿势也很重要，尽量选择比较深的体位，这样受孕的几率会大很多。
最后提醒，代孕心态一定要调整好，不要过于紧张，祝大家好孕。
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