孕期宝典：计算、方式、注意事项一网打尽

【导语】如今，许多应用软件都会自动记录孕期，并显示每次产检的日期，方便随时查看宝宝的正常生长状态。下面，妈妈网百科将详细介绍孕期计算、孕期定义、孕期计算方式、影响预产期准确性的因素以及如何计算预产期等内容。了解怀孕时间和预计出生日期是孕妇必须掌握的常识。那么，如何计算孕期，以及如何计算预产期呢？

孕期计算

了解怀孕时间和预计出生日期是孕妇需要掌握的常识问题。那么，如何计算孕期呢？预计出生日期应从最后一次月经的第一天开始计算，再加上怀孕10个月，每个怀孕月的28天计算，并且大多数准妈妈不知道如何计算怀孕时间。正常的人类妊娠大约40周。医学上，最后月经期的第一天用于计算预期日期的开始日期。正常怀孕时间约为265天。当卵子受精时，排卵开始。在月经中期，40周的怀孕比实际受精卵长2周。如果女性的月经周期是月经周期的28天。280天的怀孕相当于10个月的怀孕或10个月经周期，估计的出生日期只是一个估计。实际出生时间通常在截止日期后1-2周。

孕期定义

孕期是指怀孕的周数。孕期通常从最后一次月经的第一天开始（不在同一天计算）直到分娩结束。在怀孕期间，妈妈必须为胎儿生长、生产和母乳喂养做好准备，激素调节可以引起生理学的显著变化。怀孕前对营养物质的需求大大增加，并且食欲大大增加。

孕期计算方式

女性从怀孕到生产大约需要十个月的时间。孕期的起算方式有哪些，怎么计算10月份的怀孕周期？许多母亲不理解它，接下来小编汇总了4种计算方式。

1. 普通算法：你来月经的那一天开始，预计出生日期从最后一次月经的日期起计算，再加上九次或三次，然后七次，这是预产期。

2. 计算胎动：如果您不记得最后一次月经日期。您可以根据胎动日期进行估计。一般胎动在妊娠18-20周后开始。

3. 计算孕吐：孕吐的反应通常发生在怀孕的第六个周末。这是末次月经后的42天。因此计算为280天。

4. B计算：医生可以做B超时测量胎头双顶径，头臀长和股骨长度可以估算胎龄，并计算预期出生日期。

影响预产期的因素

根据统计数据，只有5%的孕妇可以在预产期当天准确分娩，那么影响预产期准确性的因素有哪些？目前主要跟月经周期，个体差异和影响预计出生日期准确性的因素。

1. 月经周期：经前妇女平均月经周期为28天。但不是每个孕妇的周期都是28天。因此，估计出生日期是根据最后一次月经周期的时间计算的，准确性将会降低。

2. 个体差异：由于每个孕妇在怀孕前有不同的排卵周期，排卵可能会提前或延迟。孕妇的身体素质也有个体差异。例如，一些孕妇在怀孕期间没有非常明显的孕吐症状。因此，根据孕吐计算出生估计日期并不准确。这将导致实际生产日期和预计的出生日期。

3. 日期不准确：当第一位产前医生询问最后一次月经期时，孕妇本身并不知道实际日期时，这影响了预期出生日期的准确性。

4. 其他因素：一般来说，B超是计算预期出生日期的最准确方法之一。医生可以做B超时测量胎儿头部直径，头部臀部长度和股骨长度可以估算胎龄，并计算出生预期日期。但是，由于胎儿成熟度的个体差异，B超无法准确预测预生产日期。另外除上述因素外，孕妇在运动过程中，胎儿发育异常缺乏等也会影响预产期。

预产期怎么算

预产期怎么算？相信很多女性怀孕之后都想知道。计算预产期的方法并不难，关键是掌握要点。有兴趣的女性可以往下看看。

1. 最后一次月经计算方法：最后一次月经来潮的月份减去3次（不足加9次）或月份直接加9次也可以加7天，是预计出生日期。例如，最后的月经期从3月5日开始，预计的出生日期是12月12日。

2. 在受精当天计算：如果您知道受精日期，从一天开始的38周（266天）是预计的出生日期。如果您使用基础体温来了解排卵日，您可以计算受精的日期。这比从月经最后一天计算到期日的方法更准确。

3. 按子宫大小推定：怀孕周数根据子宫底的高度确定。

4. 超声波检查检测方法：对于那些对最后一次月经周期日期不确定的人来说，这是一种更准确的方法。由于胎儿囊的大小可以从胎儿头部到臀部的长度以及胎头两侧的顶骨直径的值来计算，根据这个值可以计算出来的数量怀孕周和预计出生日期。