你是否考虑过让宝宝在品尝美味佳肴的同时，还能从中获得益智的益处呢？是不是觉得这样的食物非常神奇呢？接下来，我将向您介绍两款具有健脑作用的食疗粥，只要将几款有利于宝宝大脑发育的食材搭配在一起，熬成美味可口、营养丰富的香粥，就可以让宝宝在品尝美味的同时，变得更加聪明、伶俐。各位妈妈，现在就开始吧！
益智食物1：龙眼小米粥 原料：龙眼肉（桂圆肉）20克，小米50克，白砂糖，糖玫瑰适量。 制作方法： 1. 小米淘洗干净，入锅加水煮至将熟时加入洗净的龙眼肉，再煮至烂熟。 2. 调入白砂糖，撒上糖玫瑰。 3. 小米煮至软糯，口感鲜美。
益智食物2：三仁香粥 原料：甜杏仁10克，核桃仁10克，甜杏仁10克，糯米30克。 制作方法： 1. 先将核桃仁、甜杏仁、甜杏仁一同放入锅中微炒，放凉后碾碎并剥去皮，和糯米一同煮成烂粥。 2. 加入适量的白砂糖，使甜杏仁和核桃仁的味道更加美味。 3. 爱心小贴士：龙眼肉（即桂圆），富含许多维生素与矿物质，而另一方面，小米中的营养物质也是相当丰富，同时还有促进宝宝睡眠的良好功效。要知道，良好的睡眠对宝宝神经系统的发育是大有益处的。
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