若一不小心中了招，被感冒君缠上的话，那真真是头昏眼花，“泣涕”涟涟，打哈气个不停。在感冒的第一天还扛得住，安慰自己多喝水就好了，但一到了第二、三天，眼皮都撑不起来的时候，你便会放弃与感冒君的斗争，直接缴械投降，乖乖去医院拿药。医生通常情况下也不会多说什么，看着诊室外排长龙似的队伍，都呼出如出一辄的热气，医生无力关心你，只打发你一句：“去交费取药吧。”
“什么，就这么简单？”你的内心开始翻腾，医生怎么都没叮嘱你，感冒期间不能吃什么。（尽管你早已知道要忌口）
感冒期间，坊间流行的忌口食物，一般提及的不外乎：鱼、鸡肉、蛋类，但更多的关于忌口的奥妙，你就不一定知道了（我不自觉拿起了我的小抄本）。
1、外感风热症、痰热症、皮肤病患者，忌腥膻类食物：
海鱼、无鳞鱼（平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼、鲶鱼、泥鳅、鳝鱼等）、虾、蟹、海味（干贝、淡菜、鲍鱼等）、羊肉等。
2、内热症患者，忌辛辣类食物：
葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等。
3、哮喘、痉挛抽搐以及皮肤等病患者忌发物类食物：
除上述腥、膻、辛辣等食物外，还要忌荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴头肉等。
4、外感初起患者，忌黏滑类食物：
糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等。
5、食欲不振或痰多患者，忌油腻类食物：
荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品（奶、酥油、酸奶）等。
6、脾胃虚寒腹泻患者，忌生冷类食物：
冷饮、冷食，大量的生食蔬菜和水果等。
平时看西医的时候，医生都不怎么提及这些，但在传统中医里是非常重视忌口的，你速度收藏好了吗？
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