孕妇吃水果常见的错误有哪些代孕医院

　　大家都说代孕妇在代代孕期间要多吃说过，水果中含有的营养价值很高，可以补充宝宝发育的营养，但是很多代孕妇朋友简直就把水果当饭吃，而且会犯一些小错误，这样会导致水果的营养无法全面吸收。代孕妇吃水果常见的错误有哪些?下面来为大家介绍代孕妇吃水果常见的错误。

　　

　　1、饭后食用水果

　　许多代孕妇会选择在饭后吃水果，因为这样不但能解渴，还不容易感觉到水果的凉意。但代孕妇不应在饭后吃水果：一方面，饭后吃水果会增加肠胃的负担，影响代孕妇对维生素和其它营养物质的吸收;另一方面，饭后食用水果，代孕妇很容易变肥胖。

　　正常吃水果的时间应该是饭前1小时和饭后2小时，这样会让肠道有一个缓和的时间，减少其对肠道造成的不利影响，也能让水果的营养能够全面被吸收。

　　2、空腹吃水果

　　许多代孕妇为了既能保持身材，又能全面补充营养，常常选择空腹吃水果。其实，空腹吃水果比较伤害肠胃，尤其是富含果酸的水果。会对胃粘膜造成刺激，导致腹胀和胃溃疡。

　　番茄中含有粘胶酚，容易和胃酸发生作用，生成不宜消化的块状物，对肠道功能造成影响。不能空腹吃的水果有：番茄、橘子、柿子、甘蔗、荔枝等。

　　3、只根据喜好吃美国代孕水果

　　代代孕期间，女性胃口会发生较大的代怀改变。如果一味只根据自己的喜好挑选水果，会给自己带来小麻烦。<代生/p>

　　寒性体质的代孕妇

　　虚寒体质代孕医院的代孕妇具有身体代谢率低，体内热量偏少的特点。应该选择温热性的水果，能够助热、驱寒、补虚，改善贫血等症状。温热性的水果包括：椰子、石榴、榴莲等。

　　热性体质的代孕妇

　　热性体质的代孕妇代谢旺盛，热量多，容易口干舌燥。所以可以适当食用寒性的水果，比如：香蕉、香瓜、黄瓜等水果。食用这些水果有降热去烦的功效，让代孕妇心情更加平和。