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怀孕一个月是广州代孕女性身体机能恢复的重要时机，很多曾经存在的身体上的小问题都可能会有所改善。新广州代孕妈妈们第一次坐月子，难免有不懂的地方，下面就一起来看看，月子期间这些容易犯
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怀孕一个月是广州代孕女性身体机能恢复的重要时机，很多曾经存在的身体上的小问题都可能会有所改善。新广州代孕妈妈们第一次坐月子，难免有不懂的地方，下面就一起来看看，月子期间这些容易犯
怀孕一个月是广州代孕女性身体机能恢复的重要时机，很多曾经存在的身体上的小问题都可能会有所改善。新广州代孕妈妈们第一次坐月子，难免有不懂的地方，下面就一起来看看，月子期间这些容易犯的错误吧。
错误1 不去做怀孕体检
如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，怀孕6-8周应到广州代孕医院进行一次全面的怀孕检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到广州代孕前状态，了解哺乳情况。如有特殊不适，更应提前去广州代孕医院进行检查。
错误2 喝麦乳精滋补
虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但广州代孕产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期广州代孕产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。
错误3 经常吃巧克力
巧克力中所含的可可碱会进入广州代孕母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响广州代孕产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响广州代孕产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。
错误4 经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起怀孕贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，广州代孕产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
错误5 只喝汤不吃肉
怀孕适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的 取。
错误6 专吃母鸡不吃公鸡
分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，广州代孕产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。
错误7 每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合广州代孕产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的 取，造成营养 取不均衡，不仅不利于广州代孕产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
错误8 长时间喝红糖水
有些广州代孕产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进怀孕恶露排出。红糖水确实是怀孕的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在怀孕10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，怀孕喝红糖水的时间以7-10天为宜。
错误9 把菜做得很淡
有些广州代孕产妇以为在怀孕最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，广州代孕产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。
错误10 每天不限量地喝汤
汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个广州代孕产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。
错误11 一出月子就久站、久蹲
有些广州代孕产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。
错误12 料理一定要加酒
酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的广州代孕产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。
错误13 洗发后马上扎辫子
有的广州代孕产妇洗澡后，头发还没有干时就把湿发扎成了辫子，并且马上去睡觉。这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。
错误14 长久看书或上网
怀孕过早或长时间看书、上网，会使广州代孕产妇特别是广州代孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行。
错误15 吃辛辣食物
月子里胃口不佳时，有些广州代孕产妇会吃一些辛辣食物来开胃，可辛辣食物有害于广州代孕产妇的健康。因为，刚分娩后的广州代孕产妇体内有热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，甚至引起痔疮。而且，广州代孕产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝，使宝贝患病。因此，怀孕1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
错误16 夏天洗澡贪凉
有些在夏天坐月子的广州代孕产妇，为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止，往往会带来许多后患。怀孕触冷会使气血凝滞，以致于恶露不能顺畅排出，导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近，大约37℃左右为宜。
错误17 过早穿塑身内衣
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于怀孕恢复，特别是剖腹产者。专家建议最好在怀孕1个月开始穿着，不过，哺乳的广州代孕产妇还是应坚持使用哺乳文胸。
错误18 过量 取营养
过量 取营养会使广州代孕产妇的身体肥胖起来，不仅使体形难以恢复，影响心理健康，还会导致体内糖和脂肪代谢失调，增大糖尿病、冠心病等疾病的发生率。另外，过量 取营养也容易使宝贝吸收过量，引起宝贝肥胖。
错误19 过早做剧烈运动
怀孕及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些广州代孕产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
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