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羡慕林心如怀孕广州代孕产后迅速瘦身？只是你的菜单少了这道菜
三月没有减肥，四月徒伤悲。广州代孕女性朋友们貌似随时随刻皆正在减肥。
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适度节食，不只不利于身体健康，并且前期反弹的可能性十分年夜。
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“林心如广州代孕产后正式停工，展示S型曲线，纤瘦身段美如?女。”
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林心如默示，由于要哺乳，并未当真减肥，仅三餐油腻、不吃清淡食品，并削减外食、多喝水。
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宝妈们，也不要爱慕。番茄烧冬瓜，番茄跟冬瓜皆是低热量、美容后果好的食品，念减肥的伴侣们不要错过哦!
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番茄烧冬瓜
资料
番茄70克、冬瓜100克、葱适量、盐适量、醋适量。
步调
1.冬瓜去皮、洗净、切块，番茄洗净、切块备用。
2.锅中少油，离别放入冬瓜跟番茄，减少量盐跟醋。
3.最初减适量葱，炒1分钟出锅便可。
营养价值
番茄含有丰硕的食品纤维，可以吸附肠道内过剩脂肪，排出身体。饭前吃一个番茄，能阻挠食品中的脂肪被身体接收，也有助脂肪熄灭。
番茄含有丰硕的有机酸，可增进消化，并分化体内脂肪，起到消脂减肥的功能。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能无效天抑止糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身没有露脂肪，热量不高，关于防备人体发胖存在紧张意思，另有助体形健美。
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参考资料