为身体和心灵注入能量的心理胎教
代孕期胎教,心理胎教法
修炼身心的清静法
在各种调整心灵和肉体的身心方法里有一种就是清静法。这种方法不仅可以起到胎教的效果武汉代孕，还可以对分娩过程和产后休养等环节产生很大的帮助。
清静法包括清静操、冥想
代孕妇坚持使用代妈清静法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清静法要练习一个月以上才可以看到效果，所以最好从代代孕第16周起一直练习到分娩。代孕妇每天应待孕该练习30分钟到1小时，但也可以根据自己的身体状态适当选择。清静法中有多种清静操的姿势和冥想法。
练习清静操、呼吸和冥代孕妇想都可以让代孕妇保持良好的心理状态。
清静法的优点
调节内心
所有胎教方法的根本都是让代孕妇保持好的心理状态。清静法的一大效果就是使代孕妇能够对自己的内心进行调节，使其在身体上和精神上同时保持着健康的状态，所以对代代孕的人来说，学习清静法是一个非常好的选择。
学习清静法以后，代孕妇就可以自由应对代代孕和分娩过程中身体所产生的所有变化，也会渐渐地变得积极、爽朗起来，这会让代孕妇以一种平稳的心态顺利地度过整个代代孕阶段。
消除代孕妇对代代孕和分娩的恐惧感
清静法可以消除代孕妇对代代孕和分娩的恐惧感，使其变得愉快起来。由于清静法包括清静操、呼吸法、放松法和冥想法等能够提高顺产几率的内容，所以在想到自己将会顺利地度过代代孕和分娩时，代孕妇不安感和恐惧感就会自然而然地消失殆尽。
促进了与胎儿的交流
胎教的出发点是怎样与胎儿进行交流。因此在任何形式的胎教当中，都应该重视与胎儿进行交流。代孕妇应当时刻留意胎儿是否有着某种需求，并不停地做出交谈等形式的努力以和胎儿分享自己的感受，最终达到两人进行交流的目的。清静法可以引导代孕妇的身心，使代孕妇和胎儿之间很快建立起自然的、深层次的交流，并对胎儿的品性以及大脑机能的发展提供帮助。
提高顺产的几率