秦婉护肤：祛痘南方助孕中心期间要注意什么？

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以下代孕网小编精选的秦婉护肤：祛痘南方助孕中心期间要注意什么？

　　当脸上长出痘痘的时候，或许你也会惊慌，不知所措，当脸上长出痘痘的是我们第一件事当然是想要祛痘，那么祛痘有三“怕”你知道吗？

　　怕乱：病急乱投医，选择不适合的产品和方法祛痘会越来越严 重，甚至造成激素性皮炎；

　　怕抠：很多人长痘后喜欢用手抠，抠痘痘很容易留下痘印，甚 至造成深度溃烂变成痘坑；

　　怕急：早上起来照镜子一看脸上的痘痘心里焦急发愁，心态不 好承受的压力太大不利于痘痘???????δ?????恢复。

　　

　　长痘痘后呢心情也不要太紧张，秦婉老师提醒大家，注意不要做一些让痘痘越发严重的事就好。

　　◆ 长痘后不要做这些加重痘痘的事情?

　　1、阳光会刺激皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，所以出门别忘记防晒；

　　2、饮酒会让血液转为弱酸性，并加速血液循环，重炎症；

　　3、煎炸食物会让脸上出油更多，痘痘会严重；

　　4、头发上的脏东西比较多，很容易刺激到脸上的痘痘，所以长痘最好不要散着头发

　　长痘痘的时候饮食上也要注意，少吃或尽量不吃甜食，甜食会刺激胰岛素生长因子升高，胰岛素生长因子属于一种荷尔蒙，当它分泌增加时，就易加速人体内雄性激素刺激皮脂腺的增加，进而刺激皮肤分泌更多油脂，过多的皮脂加上毛囊口的角质就会形成粉刺与痘痘喔！

　　牛奶等乳制品也要少吃，牛奶乳制品会在餐后升高胰岛素的血浆浓度，及胰岛素样生长因子-1的血浆浓度，在痘痘人群中发现，脸部皮脂分泌增加与 IGF-1 血清浓度的上升有关，流行病学研究已经证实了食用牛奶与痘痘存在着重大关联。所以，建议一天不要喝超过750ml的牛奶及基于乳清蛋白的乳制品。

　　

　　作者: 秦婉护肤老师

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