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广州代孕水肿要少吃盐吗2018 预防妊娠期水肿的方法
良多广州代孕妈妈正在广州代孕时代，特殊是孕晚期的时间非常容易水肿，上面的广州代孕小编便来讲道：广州代孕水肿要少吃盐吗 防备妊娠期水肿的方式。
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呈现水肿的环境要少吃盐吗
削减食盐(天天吃盐量没有跨越6g)可以改良水肿环境，但那并不等于完整不吃盐，由于盐内里的钠离子跟氯离子对你跟胎广州代孕宝宝的安康也很紧张!
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甚么是水肿
水肿是指人体组织空隙有过多的液体蕴蓄使组织肿胀。依照其产生部位可分为全身性水肿跟局限性水肿，畸形环境下血管表里的液体连结一种动态平衡，当动态平衡被毁坏，组织空隙液体蕴蓄便造成了水肿。
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防备妊娠期水肿的方式有哪些
1. 不要长时间座位或站立，得当举止，以增长下肢的血液循环。坐着事情时，正在脚下垫个矮凳，时常伸展腿部，动动脚根、脚指、扭转脚踝枢纽，以伸展小腿肌肉。
2.穿戴温馨的鞋子，不要脱有松紧带的袜子或紧致的裤子，以避免压榨到脚踝及小腿。
3.正在睡前(或午休时)可以把双腿得当举高一会儿，可以起到加速血液回流、加重静脉内压的两重作用，不只能减缓广州代孕期水肿，借可以防备下肢静脉曲张等疾病的产生。
4.睡觉时尽量采用左侧卧，如许可以制止子宫压榨下腔静脉，并削减血液回流的阻力，借可以削减对心脏的压榨。
5. 迷信饮食，制止高盐、腌渍等食品。