不孕症是指婚后同居，有正常夫妻生活，配偶生殖功能正常，未避孕达1年以上而未能怀孕者。目前来说我国不孕不育的患病率约为15%左右。
导致不孕不育的原因很多，有先天性也有后天因素导致的，其中饮食也是可能诱导不孕不育的原因之一。这其中，我们发现很多长期只吃素食的女性可能不孕不育的患病率比一般正常饮食女性高。
不过，越来越多的临床资料表明，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，并影响女性排卵功能，严重的甚至可能导致不孕。
那为什么吃素可能导致不孕呢？
一、蛋白质 入量偏低
蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。蛋白质 入量少会导致包括生殖机能紊乱，在生殖机能方面如卵巢发育不良，激素分泌失常，月经紊乱和闭经等。
二、脂肪的 入量减少
女性体内脂肪量会直接影响性激素，雌激素对促进第二性征的出现，器官的发育和完善，生育能力的具备和保持等都有具有非常重要的作用。
三、维生素缺乏
维持人体正常的生理功能，要依赖各种维生素、女性身体缺乏维生素，会导致月经周期紊乱，卵巢功能下降等，而很多维生素多存在与动物性食物当中。
温馨提示：食素也好，食肉也好，均衡营养才是最重要的，才有利于年轻女性的健康，因此建议孕龄期女性最好保持一个均衡饮食，不宜只吃素或者只食肉。
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