代孕前应戒掉的四个坏习惯

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代孕前应戒掉的四个坏习惯

  生育一个健康的宝宝,对于一个家庭来说是非常重要的。但最近几年,很多女性朋友受到了妇科疾病的影响,其生育也受到了很大的影响。对此,专家表示,女性怀孕前一定要做好相应的护理工作,同时,还应养成良好的生活习惯,以保证孕期的安全。

  在怀孕前,女性朋友的生活习惯以及饮食习惯都应做好相应的调整工作,这样才能孕期的安全。下面,我们就先来了解下怀孕前应戒掉的四个坏习惯吧。

  吃腌制食物

  腌制类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

  吃“污染”食物

  准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。

  吸烟

  尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

  饮酒

  较多的酒精能影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3~4周戒酒;丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。

  很多人都会忽略掉孕前检查,其实,孕前检查对于女性怀孕是很重要的,掌握好孕前检查最佳时间,并进行详细的检查,是能帮助女性更好的受孕的,如果存在问题应先进行治疗,以保证宝宝的健康和安全。

  孕前检查的最佳时间:一般建议在开始做检查,包括夫妇双方。

  女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行,注意最好是不要同房。孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妇双方应同时进行。

  女性:注意一下月经周期的时间问题,月经彻底干净的3-7天进行检查,在检查期间要节制性生活3天。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹,不要吃早饭,也不要喝水,因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液,收集少许,放入干净的小玻璃瓶中,备化验用。

  男性:男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大,因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题,一定要先问一下父母亲,自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况,将这些信息提供给医生,并仔细咨询。

  孕前注意事项有哪些?在结婚的时候都会去做一次全身的检查,这样就可以检查出两人的情况,是否两人有一些疾病等问题。其实不止是这些,我们还注意要注意怀孕的注意事项。

  1.做检查。孕前夫妻俩一定要做一次全身性检查,看看你是否患有这些病症:传染病等(如水痘、麻疹等)、流感、还有要检查你和丈夫的血型等。

代孕前应戒掉的四个坏习惯

  2.询问病史。怀孕前询问家人家庭是否有病史,因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯,应在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响。

  3.工作环境。如果你的工作环境比较危险,如X光等有害物质比较近,在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

  4.测体重。测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利, 最好能在怀孕前恢复正常的体重。

  5.向医生咨询你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康。

  6.要多运动。运动可以增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦。

  7.勿养宠物。家里有宠物的,在怀孕前就应当把宠物送走。

  8.减少同房次数。从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。同时要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。

  9.少穿紧身裤。计划怀孕期间,你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧会很有影响。

  10.选择最佳年龄。最佳生育年龄25、26岁将是女性生育的最佳年龄,如果条件不具备,也不要超过35岁。

  11.最佳生育季节。应当选择婴儿比较容易度过的季节,一般来说,4、5月份最合适,酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力,对分娩不宜

  怀孕前应终止这些不良嗜好:

  过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

  过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

  所以,有计划怀孕的夫妻,或者是已经怀孕的孕妇,为了有一个健康聪明的宝宝的话,一定要调整好您的饮食结构。