宝妈提问：检查7个月的宝宝验出来贫血该补些什么呢？
宝宝7个月大以后，确实很容易出现贫血，因为宝宝生长发育快，再加上母乳和牛奶含铁量均低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，特别容易发生缺铁性贫血。
缺铁对于宝宝来说，损害是非常大的，当体内的铁缺乏时，血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应，出现免疫功能下降、容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退等。而且缺铁对大脑的损伤是不可逆的，所以家长要足够重视。
服用铁剂
对于患缺铁性贫血的宝宝，补充铁剂仍是首选的方法。一般情况下，按照医生的嘱咐给宝宝服用铁剂，1-2星期后血中血红蛋白浓度就会开始回升，继续服用3个月就能使贮备铁得到补充。注意吃铁剂时，与铁搭配摄入的食物是影响铁吸收的重要因素。维生素C及鱼肉、猪肉、鸡肉等动物性食品可以促进铁的吸收，而植物中的植酸、草酸以及茶叶中的鞣酸都会阻碍铁的吸收。
铁剂服用后，可使宝宝大便变黑，这是正常现象，停药后消失，家长不必紧张。
食补方法
贫血的宝宝还要多吃富铁食物。在宝宝6个月后，要及时添加强化铁的辅食。如强化铁的米粉，7个月以后，可以吃更多的富铁食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血、鱼、鲜蘑菇、黑木耳、芝麻酱及豆制品等。
多吃含维C的食物。如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓，香椿、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
早产儿更要补铁
早产儿更易缺铁，根据国内外专家的建议，出生体重<1500克的早产儿生后2周需开始补充元素铁,如有贫血每天每公斤体重4 mg，如无贫血每天每公斤体重2 mg， 直至纠正年龄1岁。铁剂有多种，每种制剂说明中均有铁元素含量，计算出每天用量，可分两次在两次奶之间服用。该补充量包括强化铁配方奶、母乳强化剂、食物和铁制剂中的铁元素含量。