鱼肝油你给宝宝选对了吗

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　　优质鱼肝油就是合适孩子的鱼肝油。

　　

　　我们先要知道为什么要补鱼肝油，孩子满月的时候去医院给孩子做儿童保健，儿保医生都会问家长，有没有给孩子补鱼肝油呢？如果没有就要补了，有些医院可以直接开，但是大多儿保医生不一定有处方权，所以一般是让家长让外边药店买。

　　小婴儿生长发育很快，需要大量的钙，而鱼肝油最主要成分是维生素A和维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，而维生素A可?????????????????以促进婴儿皮肤粘膜的成长，防止夜盲症。我们现在在市面上看到鱼肝油不多，因为鱼肝油的维生素A跟维生素D的比例一般是10:1，这个维生素A的比重会比较大，对于小婴儿来说这个量的维生素A有点太高了。

　　

　　现在一般建议选的是维生素AD，维生素A跟维生素D的比例是3:1，甚至有些医生会建议孩子吃单独的维生素D也可以了。其实维生素A孩子也是需要的，所以还是建议吃维生素AD最好。

　　小婴儿时期建议选择的是OTC的维生素AD，一般现在市面上见的比较多的就是这三个大牌子，达因伊可新，青岛双鲸，星鲨。因为是药用的，价格会比保健品便宜很多，大概是在20多块钱一盒30粒装的，一天一粒可以吃三十天。

　　药店的人可能会推荐家长买鳕鱼肝油或者其他保健品类的维生素AD，里面的维生素AD含量一般只是7微克左右，如果孩子是奶粉喂养的话奶粉中也强化了维生素D，所以奶粉喂养的孩子可以选择保健品类的，但如果了母乳喂养建议选择OTC类的维生素AD。

　　

　　孩子六七个月开始出去晒太阳或者已经喝奶粉那么也可以补充一定量的维生素AD，这时候要不就选择保健类的维生素AD，要不药用的维生素AD就可以隔天吃或者隔两天吃。

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