怀孕期间，由於荷尔蒙分泌改变加上怀孕的代孕母亲哪儿找不安全感，使得你的身心承受了巨大的负担，情绪很容易变得沮丧、烦躁。此时，你可以阅读一些怀孕相关的书籍或是参加医院举办的产前课程，不但能够帮助你减少许多不必要的担心，也可以学着如何调适心情。除此之外，准爸爸的关怀与照顾是你最重要的精神支柱，因此，别忘了每天和准爸爸分享你怀孕的感受，让他能为你分担怀孕的喜悦与苦恼。至於你们在怀孕初期的性生活，除非你有过早产、流产的纪录，或是医生特别叮咛，否则并不需要刻意避免。不过，为了确保安全的孕期性爱生活，准爸爸的动作要尽量轻柔，并且要避免不当的姿势喔！
参考资料
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