2 薏仁: 懷孕前期勿吃,會影响增強免疫效果, 導致母體排挤胚胎, 影響著床
但薏仁消水腫, 懷孕晚期可多吃
3 破血忌食: 紅豆, 豬肝 (正本我還以為能够補血呢! 還好中醫師有提示我)
4 促子宮收縮忌食: 黑木耳 黑糖 山楂 木瓜 九層塔 麻油
5 竹筍: 破肝氣, 中醫師說孕婦勿吃
6 含咖啡因忌食: 咖啡 茶 (潽洱茶是發酵茶,沒有烘培及咖啡因,銷脹氣能够喝,
但勿加菊花 )
7 性寒或略具毒性及過敏 忌食: 白蘿蔔 蘆薈 芒果 南瓜 杏仁 柿子
8 海帶: 適量, 太多會影響胎兒甲狀腺發育
9 其他缘由不明者: 油菜 水葵
妊娠恶阻时刻还应忌吃糖块、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食物;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者,还应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物;忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食物;忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣影响性食物。妊娠浮肿者首要是忌盐和过咸食物。
参考资料
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