想要顺利完成试管助孕，提高成功率，需要注意以下几个关键方面，这对于代生和代怀至关重要。在代生期间，夫妻双方的准备工作直接影响着代怀结果。

1、注意性生活时间
男女双方在进行代怀生男孩前一周内最好避免性生活。虽然一周前有性行为是可以的，但需做好避孕措施。在移植过程中，严禁同房，以免诱发盆腔炎，增加移植后流产的风险。

2、改掉不良生活习惯
为了提高代怀的成功率，建议在进周前一个月就开始戒烟戒酒。在此期间，为确保卵子和精子质量，切勿擅自用药。饮食上应均衡营养，同时适度进行有氧运动，这有助于提升精卵质量，增加成功几率。女性在移植前务必保持心情愉快，避免过度劳累。

3、增强自身抵抗力
在进行供卵代怀婴儿前，夫妻双方应共同努力提高身体抵抗力，这能增加胚胎着床的机会。在此期间，要特别注意避免感冒，女性如有妇科疾病应及时治疗。月经前后，多摄入富含铁和补血的食物，确保身体营养充足，对受孕成功大有裨益。

4、注意年龄是否合适
试管婴儿的成功率并非百分之百，通常在50%左右。因此，多数医院对夫妻双方的年龄和身心健康有严格要求。女性最佳的试管助孕年龄不应超过40岁，否则即使成功着床，流产率也会增加，甚至可能导致胎儿畸形。

5、保证充足睡眠
想要提高受精卵的着床率，充足的睡眠是必不可少的。确保每晚有7小时以上的睡眠，夫妻双方还需注意个人卫生，多补充营养。身体素质的改善会显著提高怀孕的几率。

6、多吃促卵食物
在试管助孕前，女性为了排出优质卵子，饮食上应多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋类和豆浆。这些食物在促排卵期间食用，有助于卵泡的更好发育，从而提高受精几率。

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