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取穴会配对,效果翻1倍!

来源:广州代怀孕 2018-11-28 11:27:48

  微信名:A中推-孙静 微信号:SYJ18311416009

  回复关键词:手法、针灸、美容、零基础,查看课程介绍。

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  人体自带治痛穴,如果只是单独应用某一个治痛穴,虽然有效,但是遇到一些突发性的疼痛时,可能会略显力度不够,效果不佳,这时我们只要找到与之相对的一些辅穴,效果倍增!

  艾灸选对主穴+辅穴

  ① 合谷穴 + 太冲穴

  功用:此二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉、疏肝利胆的作用。

  艾灸:合谷与太冲相配称四关穴,二穴均为原穴,前者为手阳明大肠经,后者为足厥阴肝经。五脏有疾,取之十二原,肝与胆相表里,太冲疏肝利胆,清利肝胆湿热,理气止痛,合谷调和气血,气调痛止。

  合谷穴可以调理头面部的病症,称之为“面口合谷收”。

  注意事项:妇忌用。要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,妇一般不要按摩合谷穴。三阴交穴和合谷穴,具有催产下胎的作用,所以妇尽量不要去刺激这个穴位为好。

  合谷穴:

  合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。(此穴为双穴,左右各一)

  太冲穴:

  太冲穴在足背侧,在第1跖骨间隙的后方凹陷处。(此穴为双穴,左右各一)

  ② 内关穴 + 足三里穴

  功用:此二穴相配具有健脾和胃、宽胸理气、降逆止呕、宁心安神的作用。

  艾灸:内关穴为心包经的腧穴,又为该经之络穴,八脉交会穴,与阴维脉相通,以宽胸理气之功为主;而足三里穴为胃经之合穴,合治内腑,疏通中焦气机,健脾和胃止痛。

  内关穴:

  内关穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。(此穴为双穴,左右各一)

  足三里穴:

  足三里穴在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。(此穴为双穴,左右各一)

  ③ 支沟穴 + 阳陵泉穴

  功用:此二穴相配具有疏肝理气、清除肝胆之湿热、通调腑气的作用。

  艾灸:支沟穴为三焦经腧穴,可疏通三焦气机,通调腑气;阳陵泉穴为胆经合穴,又是八会之一的筋会,可疏肝利胆通调少阳,清泄肝胆湿热,特别对胆道疾病有特殊之功。

  支沟穴:

  支沟穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。(此穴为双穴,左右各一)

  阳陵泉穴:

  阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。(此穴为双穴,左右各一)

  ④ 外关穴 + 悬钟穴

  功用:此二穴相配具有疏通三焦之郁热、泻肝胆之火、通调经络之气的作用。

  艾灸:外关穴为手少阳三焦经之络穴,也是八会之一,通于阳维脉,有清热解毒之功;悬钟穴为足少阳胆经之腧穴,是八会穴之一的髓会,主要作用为清泄肝胆之郁火,通调肝胆之气机,对胆囊和胆管均有特殊作用。

  外关穴:

  外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。(此穴为双穴,左右各一)

  悬钟穴:

  悬钟穴在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。(此穴为双穴,左右各一)

  ⑤ 气海穴 + 三阴交穴

  功用:此二穴相配具有通调下焦气机、补肾的作用。

  艾灸:气海为任脉经之腧穴,为一身元气聚集之处,本穴能助全身百脉之沟通,凡气之所至,血乃通之,所以本穴有调气活血之功;三阴交乃足三阴之交会穴,以调理肝、脾、肾三经气机为主,善治下焦湿热,兼以健脾补肝益肾,调理冲任。

  气海穴:

  气海穴在下腹部前正中线上,当脐中下1.5寸。

  三阴交穴:

  三阴交位于内踝尖直上三寸,胫骨后缘。 (此穴为双穴,左右各一)

  ⑥ 合谷穴 + 内庭穴

  功用:此二穴相配具有泻胃火、降呕化积滞、理气止气止痛之功。

  艾灸:合谷为手阳明大肠经原穴,具有清热利咽、清炎止痛的作用;内庭穴具有清热、泻火的作用,所以胃肠二经之热,本对穴有清泻之功。牙痛及口腔粘膜糜烂的病人,取本对穴按揉、刮痧、艾灸,都有很好的效果。

  内庭穴:

  内庭穴在足背,当2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。(此穴为双穴,左右各一)

  ⑦ 中脘穴 + 足三里穴

  功用:此二穴相配具有升清降浊、健脾和胃、消积导滞、行气止痛的作用。

  艾灸:中脘是八会穴之一的腑会,是调理中焦之要穴,也是调理胃病的必用穴;足三里为胃经的合穴,“合治腑病”,为胃病患者远道循经取穴之一。

  中脘穴:

  中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

  ⑧ 膻中穴+ 内关穴

  功用:此二穴相配可宽胸理气、强心安神、通胸阳、止心痛。

  艾灸:《素问灵兰秘典》谓“膻中为臣使之官”,是说“膻中者君主之宫城也”。心者,君主之官,说明本穴与心的关系甚为密切,是八会穴之一的气会,调气之功较强,凡气病灸之甚佳;内关为心包经之络穴,也是八脉交会穴之一,通于阴维脉,宽胸理气,温通心阳。

  膻中穴:

  膻中穴位于人体的胸部人体正中线上,两乳头之间连线的中点。

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